5公里多遠,2月22日雙魚女

每天跑步多少距离合适？5公里还是10公里？

奔跑晨跑每天跑步多少距离合适？ 5公里还是10公里？男，29岁，身高175，体重70kg，总跑量约1000km，想问下每天跑，5km还是10km比较健康。显示全部关注者 14 被浏览 6,621 关注问题写回答邀请回答好问题添加评论分享 14 个回答默认排序知乎用户软件开发行业员工 11 人赞同了该回答目录前言仔细琢磨"健康"两字，貌似有两种理解，一是纯粹的健康运动，一是不违背健康的运动。如果从纯粹的健康角度，慢跑3-4公里就足以维持，但这显然对不起你的跑量。所以我姑且认为，你期望的是给自己设置一个跑步计划，不违背健康的那种。接下来，就以这个假设开始我的回答。在开始之前，还需要先回答三问题： 1000公里跑量都是最近持续跑的？

真巷仔內祕境彰化石斛蘭綻放如瀑布

彰化縣大村鄉南二橫巷內一處民宅近日石斛蘭綻放成為熱門祕境，民宅主人在自家牆壁與通道中種滿俗稱「瀑布蘭」的石斛蘭，每當4月花期到時，成千上萬的石斛蘭綻放，宛如瀑布般流瀉下來，吸引不少民眾到訪，爭搶拍照，預計這波花期大概會開一個月左右。近來各地的瀑布蘭景觀深受網美喜愛，有愛花成癡的民眾將瀑布蘭買回家種，還有產銷班提供教學，教民眾買回家以後如何營造、布置。...

生辰八字中五行缺金的人怎么补救？

如果是定名的时候没有发现自己五行缺金的情况，那么后天还是有机会补救的，改名补金就是一个很好的方法。脑海里回想一下自己周边的朋友，名字带金的人绝不在少数!后天改名补金，绝对是一个十分有效的办法! 五行缺失是很严重的一个缺陷，但只要补救措施来的及时、补救得当，那么就不用担心会给自己的生活带来什么样的问题。五行缺金的人怎么补金?发现问题及时补救，一定还来得及! 发布于 2023-12-28 03:40 ・IP 属地河南五行齐全，这是每个人都渴求的，但实际情况往往不会如此幸运，或多或少都在某个部分有所缺失。周易算命命理中五行缺金的人怎么补金?五行中出现确实的情况，属于天生的缺陷，但可以在后天做些努力来做回补足，如果…

運輸署

中環及灣仔繞道隧道 : 中環及灣仔繞道隧道連接中環干諾道中高架道路、灣仔北及北角東區走廊，全長 3.7 公里，實施雙程三線行車（銅鑼灣避風塘至灣仔北一段西行為四線）。隧道於2019年通車，並不收取費用。位置圖 : 啟德隧道

十二时辰与五行对照表

五行: 相生：水生木木生火火生土土生金金生水相克：水克火火克金金克木木克土土克水时辰的五行: 金行：申时酉时最旺木行：演时卯时最旺水行：子时亥时最旺火行：巳时午时最旺土行：丑时辰时未时戌时最旺十二时辰：【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间03时至05时）。【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。

荷花的含义与象征——赏花之外的精神体验（美丽的荷花背后的文化内涵和象征意义）

荷花有着善良友爱的寓意，它喜欢交朋友，能和不同种类的植物和谐相处。荷花和莲花是一家，同时莲和荷有着不同的含义，莲代表慈悲、清净，而荷则代表优雅、自尊、纯洁的爱情。四：荷花是生育繁衍的象征荷花自古以来就被视为生育繁衍的象征。在中国古代文化中，"莲生于荷之中"，所以"荷"与"莲"常常被联系在一起。荷花在中国古代被赋予了"多子多孙"的寓意。五：荷花是吉祥如意的象征荷花被视为吉祥如意之物，在中国传统文化中经常被作为形象或纹样进行运用。荷香袅袅扑鼻，清香满溢，给人留下美好而深刻的印象。荷花在中国文化中也是吉祥如意、福气连连的象征。六：荷花是艺术美学的表现在中国文学、音乐、绘画等艺术形式中，经常出现荷花这一主题。

媽祖

媽祖（莆仙語： Mâ-cô ；閩東語：媽祖，平話字： Mā-cū ；閩南語： Má-tsóo ），是中國民間信仰中的海洋女神，有關信仰主要發散中心是湄洲島，擴及於沿海之浙江、福建、广东、海南、膠東半島、天津等地區，也被隨該些地區之移民傳至於臺灣、琉球、日本本土、新加坡等地 [1] 。媽祖據傳原名林默，暱稱「默娘」，又称天上圣母、天后、天妃、天妃娘娘、湄洲娘妈（莆田话：Ná̤u-mâ）、妈祖婆、姑婆嫲 (Gū pó má)等，生活於北宋時期之興化軍莆田縣，在手足中排序最後。據稱，她聰慧過人但沈默寡言，並成為一位釋道兼修的仙姑，為人占卜禍福，而終身未婚。

干支

天干地支是十干與十二支的合稱、簡通稱為十天干十二地支，由兩者經一定的組合方式搭配成六十對，為一周期，循環往復，稱為一甲子或花甲之年。歷史 [ 編輯] 天干地支、十二生肖、五行等。古代中國用以記錄年、月、日子及時期。漢字文化圈地區也曾跟隨古代中國用干支記錄時間。最初，干支為古越語，後才簡化為中文。 [1]